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SUMMARY:Musikerinnen-Stammtisch Dresden
DESCRIPTION:Am 1. Dienstag im Monat\, Oktober bis Mai treffen sich Frauen* im Musikbusiness um sich auszutauschen und zu vernetzen. \nMehr Informationen: https://linktr.ee/mstdd
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SUMMARY:Tufting Workshop
DESCRIPTION:Stell dir vor\, du hättest eine Zauberpistole\, die statt Kugeln bunte Garne verschießt. Mit dieser Pistole kannst du in einen speziellen Stoff kleine Schlingen schieben und so deinen ganz eigenen Teppich gestalten. Genau das ist Tufting! Und das Beste daran: Tufting ist einfacher zu lernen als du denkst. In unseren Workshops zeigen wir dir Schritt für Schritt\, wie du deine eigenen Meisterwerke erschaffst und dann mit nach Hause nehmen kannst. \nStart: 12:00 Uhr\nDauer: ca. 4 Stunden\nKosten: 180€ (Wandteppich\, direkt zum mitnehmen) / 200€ (für Fußbodenteppiche\, inkludiert ist eine professionelle Verklebung und der Versand vom fertigen Teppich nach Hause)\nPlatzanzahl: 8 \nKursleiterin: Maja Maniac \nKursplatz buchen: https://www.maniaccrafts.de/dresden \n  \nDeine Fragen – Unsere Antworten \n1. Wie lange dauert ein Workshop? Unsere Workshops dauern in der Regel zwischen 3 und 3\,5 Stunden. In dieser Zeit hast du ausreichend Zeit\, um deinen eigenen Teppich zu gestalten. \n2. Welche Größe hat der fertige Teppich? Die Standardgröße unserer Teppiche beträgt 45 x 45 cm. Dies ist eine praktische Größe\, sowohl für Wandteppiche als auch für kleinere Bodenflächen. \n3. Kann ich meinen Teppich gleich mitnehmen? Wenn du deinen Teppich als Wanddekoration nutzen möchtest\, kannst du ihn direkt nach dem Workshop mitnehmen. Für Bodenbeläge bieten wir einen professionellen Verklebeservice an. So kannst du deinen Teppich innerhalb weniger Tage abholen. \n4. Was muss ich zum Workshop mitbringen? Du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse oder Materialien. Bringe einfach gute Laune und eventuell Wechselkleidung mit\, falls du nach dem Workshop noch etwas vorhast. \n5. Gibt es eine Altersbeschränkung? Unsere Workshops sind für alle ab 16 Jahren geeignet. \n6. Was kostet ein Workshop? Ein Workshop kostet 180 Euro. \n7. Wie kann ich bezahlen? Du kannst bei der Buchung ganz easy über PayPal bezahlen. \n8. Was ist wenn ich kein PayPal habe? Dann melde dich gern unter hello@tuftingstudio.de. Du erhältst die Zahlungsdaten um den Betrag per Banküberweisung zu tätigen. \n9. Kann ich mein eigenes Design umsetzen? Absolut! Dazu benötigen wir von dir spätestens 7 Tage vor Workshop Beginn ein Motiv. Gerne helfen wir bei der Entscheidung. \n10. Welche Teppichgrößen kann ich in den Workshops erstellen? Du kannst einen Wand- oder Bodenteppich von 45×45 cm gestalten. \n–> Kursplatz buchen: https://www.maniaccrafts.de/dresden
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SUMMARY:Zeichne & visualisiere Dein 2026
DESCRIPTION:Zeichne dein 2026 mit Anna Ostwald: \nFrüher hat sich Anna gefragt: \n\nWas will ich dieses Jahr erreichen?\nWas will ich lernen?\nWovon will ich mehr machen?\nWovon will ich weniger machen?\n\nJetzt lautet die Frage WARUM will ich etwas erreichen? \nAnnas 4 Schritte:  \n\npriorisiere deine Werte (das “Warum”)\nfinde Ziele\, die mit deinen Werten zusammen passen\nplane\, wie viel Zeit du hast um deine Ziele zu erreichen\nWähle deine Ziele aus\n\nUND DANN ZEICHNE SIE! Es wird magisch. \nInfos: \n\nSonntag\, 18 Januar ‘26 \, 10 – 16 Uhr\,  im Drinnen und Draußen (Dresden)\n90 € p. P.\nmax. 6 Teilnehmerinnen\nAnmeldung per Mail an: kontakt@drinnen-draussen-dresden.de
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SUMMARY:Soundhealingbath – Entspannungskurs
DESCRIPTION: jeden Sonntagabend | 19 Uhr | 20 € pro Person (max. 8 P.) \nDu darfst ca. 60 Minuten in unserem gemütlichem Raum entspannt auf einer Matte liegen & dich von den Klängen der Klangschalen tragen lassen. Let the frequencies do the work. \nEin Soundbath für dein Nervensystem. Für deinen Reset. Für dich. \n✭ Gehirnwellen in Balance bringen – Die gespielten Frequenzen können das Gehirn in einen meditativen\, ausgeglichenen Zustand versetzen. \n✭ Stressabbau & innere Ruhe – Klangschwingungen können den Cortisolspiegel senken und den Körper in einen entspannten Zustand versetzen in dem dein Körper entgiftet\, regeneriert und heilt. \n✭ Tiefe Entspannung – Die sanften Vibrationen aktivieren das parasympathische Nervensystem und unterstützen den Übergang von Anspannung zu Erholung. \n✭ Linderung von Verspannungen & Schmerzen – Forschungen zeigen\, dass Klangvibrationen helfen können\, Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. \n✭ Besserer Schlaf – Klangmassage kann die Melatoninproduktion unterstützen und so zu erholsamerem Schlaf beitragen. \nKursleiterin: Saskia \nAnfragen an: https://www.instagram.com/soundhealingdresden/ \noder direkt den Kurs buchen: Anmeldeformular
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