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SUMMARY:Soundhealingbath – Entspannungskurs
DESCRIPTION: jeden Sonntagabend | 19 Uhr | 20 € pro Person (max. 8 P.) \nDu darfst ca. 60 Minuten in unserem gemütlichem Raum entspannt auf einer Matte liegen & dich von den Klängen der Klangschalen tragen lassen. Let the frequencies do the work. \nEin Soundbath für dein Nervensystem. Für deinen Reset. Für dich. \n✭ Gehirnwellen in Balance bringen – Die gespielten Frequenzen können das Gehirn in einen meditativen\, ausgeglichenen Zustand versetzen. \n✭ Stressabbau & innere Ruhe – Klangschwingungen können den Cortisolspiegel senken und den Körper in einen entspannten Zustand versetzen in dem dein Körper entgiftet\, regeneriert und heilt. \n✭ Tiefe Entspannung – Die sanften Vibrationen aktivieren das parasympathische Nervensystem und unterstützen den Übergang von Anspannung zu Erholung. \n✭ Linderung von Verspannungen & Schmerzen – Forschungen zeigen\, dass Klangvibrationen helfen können\, Muskeln zu lockern und die Durchblutung anzuregen. \n✭ Besserer Schlaf – Klangmassage kann die Melatoninproduktion unterstützen und so zu erholsamerem Schlaf beitragen. \nKursleiterin: Saskia \nAnfragen an: https://www.instagram.com/soundhealingdresden/ \noder direkt den Kurs buchen: Anmeldeformular
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SUMMARY:Musikerinnen-Stammtisch Dresden
DESCRIPTION:Am 1. Dienstag im Monat\, Oktober bis Mai treffen sich Frauen* im Musikbusiness um sich auszutauschen und zu vernetzen. \nMehr Informationen: https://linktr.ee/mstdd \n 
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SUMMARY:Lesung mit Roland Spranger und David Gray: Skurrile Charaktere und schräge Plots
DESCRIPTION:Einlass 19:00 Uhr | pünktlicher Start 19:30 Uhr\nEintritt: VVK 10\,00 € | AK 12\,00 € \nAchtung – es gibt nur 30 Plätze!  Vorverkauf per E-Mail. Wenn Ihr Karten kaufen wollt\, schreibt uns an: kontakt@drinnen-draussen-dresden.de \nÜber die Autoren\nBestätigten Gerüchten zufolge spannen die beiden Meister skurriler Charaktere und schräger Plots\, Roland Spranger und David Gray\, eine illustren und schmackhaften Bogen zwischen ihren in der Edition Outbird erschienenen Büchern und einer Auswahl internationaler Whiskyspezialitäten. Begeben wir uns also in Roland Sprangers und David Grays erzählerische Innenwelten und genießen den ein oder anderen Single Malt… \nAls Highlight wird es eine kleine Bar mit internationalen Whiskeys geben. \nMehr Informationen: https://de.wikipedia.org/wiki/Roland_Spranger\, https://de.wikipedia.org/wiki/Ulf_Torreck \n——– \nDie Veranstaltung wird durch das Stadtbezirksamt Neustadt der Landeshauptstadt Dresden gefördert.
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