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SUMMARY:Auszeit vom Alltag - Schreib dich frei. (Kurs)
DESCRIPTION:“Schreib dich frei” – die Kunst\, innezuhalten und sich selbst besser kennenzulernen \nIn entspannter Atmosphäre lernst du\, wie du zu dir selbst findest. Der Kurs ist eine Mischung aus Entspannung\, Schreiben zur Selbstreflexion und Austausch. \nWenn du nach einer Möglichkeit suchst\, um regelmäßig dem hektischen Alltagsleben zu entfliehen und deine Selbstreflexion durch gemeinsame Übungen zu verbessern\, dann ist der kontinuierliche Kurs genau das Richtige für dich. Hier hast du die Chance\, dich in einer Gruppe Gleichgesinnter auszutauschen. \nTermine:\n1 x im Monat\, Montags von 17 – 19 Uhr\n– 08.01.2024\n– 05.02.2024\n– 04.03.2024\n– 15.04.2024 \nKosten:\n15\,00 Euro p.P. inkl. Wasser und kleinen Überraschungen \nDu brauchst nur einen Stift und Papier (Notizblock oder -buch) \nDu bist gestresst\, hast das Gefühl\, dass du im Alltag untergehst und möchtest endlich wieder mehr Klarheit und Fokus in dein Leben bringen? Dann habe ich genau das Richtige für dich! Schreib dich frei – das einzigartige Konzept\, das dir hilft\, dich selbst besser kennenzulernen und dich von belastenden Gedanken zu befreien. Mit Schreib dich frei kannst du endlich wieder durchatmen und dich auf das konzentrieren\, was wirklich wichtig ist. \nSchreib dich frei ist kein esoterischer Quatsch\, sondern basiert auf einem wissenschaftlich fundierten Konzept aus der Kunsttherapie. In den Sitzungen geht es darum\, durch das Schreiben von Texten und Gedanken die eigene innere Welt zu erkunden und zu verarbeiten.\nIm Kurs hast du die Möglichkeit\, dich mit anderen Menschen auszutauschen und neue Perspektiven auf dein Leben zu gewinnen. Du lernst\, dich selbst besser zu verstehen und kannst gezielt an deinen Themen arbeiten. Auch für akute Belastungen oder schwierige Lebenssituationen bietet Schreib dich frei einen geschützten Raum\, in dem du dich ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren kannst. \nStimmen der Kursteilnehmer: \n\n“Susann ist die Ruhe selbst und überträgt das auf den Kurs. Die Eingangsfrage nimmt die Spannung und die Meditation führt zum Ich. Das tut mir sehr gut und hilft mir\, mehr zu erkennen.”\n“Die Atmosphäre\, die Susy schafft\, ist einzigartig: von kreativ bis nachdenklich\, von Aha-Effekt bis ins tiefste Innere schauend.”\n“Die Kursstruktur erlaubt es\, langsam in ein Thema zu tauchen und aus dem Arbeitsalltag zu sich zu kommen. Die Freiheit über das Geschriebene zu sprechen oder eben auch nicht\, macht es leichter\, sich selbst näherzukommen ohne Anpassungsdruck.”\n\nInformationen zum Konzept: https://www.susannschmuhl-lahr.de/wordpress/schreib-dich-frei/
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SUMMARY:Musikerinnen*-Stammtisch Dresden
DESCRIPTION:Du bist Musikerin* und wohnhaft in Dresden oder der näheren Umgebung? Komm vorbei und tausch dich mit deinen Kolleginnen* aus. Es gibt immer ein THEMA zu dem wir uns austauschen – oft mit Dozent:in*. \nZeit: Wir starten pünktlich 19:30 Uhr.\nGetränke: Rotwein\, Weißwein\, Bier\, Apfelsaft\, Mineralwasser\, Stilles Wasser gibt es per Kasse des Vertrauens für jeweils 2\,- € pro Getränk\nWer speziellere Getränkewünsche hat\, kann sich auch gern was mitbringen und nur für den Raum spenden.\nKosten: 3 bis 5 € Raumspende\n\nWas ist der Musikerinnen-Stammtisch:\n– Ort für Begegnung\, Verständigung\, Vernetzung für Musikerinnen* (Frauen\, Finta\, Flinta*)\n– Gegenseitige Unterstützung\, Solidarität\, Gemeinschaftsgefühl fördern\n– Monatliche Treffen (jeweils der 1. Dienstag im Monat) sind ein öffentliches Format\n– Einladung und Facebook-Veranstaltung ist Teil von Music S Woman\n– gleichnamige Facebook-Gruppe ist eine interne Plattform („Safe Space“) zum Austausch für Musikerinnen*\, die an den Stammtischtreffen teilnehmen\n– Protokolle der jeweiligen Stammtischtreffen werden in der Gruppe gesammelt\n\nDie Veranstaltung wird von http://musicswomen.de/ supportet.
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SUMMARY:Vernissage "BLOOM": Pastellmalerei von Julia Suptel
DESCRIPTION:Julia Suptel wurde 1987 in der Ukraine geboren und lebt und arbeitet heute in Dresden\, Deutschland. Ihr Hauptinteresse gilt dem Zusammenspiel von menschlichem Geist und Kunst\, ihrem eigenen und dem des Betrachters. Ihre Ansicht und feste Überzeugung ist\, dass Kunst nicht „nützlich“ sein muss; weil die Menschen bereits so viele Konzepte und sogar Beziehungen in praktische Angelegenheiten umgesetzt haben. Julia arbeitet hauptsächlich mit Weich- und Ölpastell und ihre Werke zeigen Szenen aus dem Alltag\, Landschaften und Blumenarrangements. \n\n\n\nSie ist eine autodidaktische Künstlerin mit einem Hintergrund in Kulturmanagement von der Universität Amsterdam und einem BA in Wohndesign von der School of Form in Posen\, Polen. Ihre Werke befinden sich in Privatsammlungen in Deutschland\, der Ukraine\, Russland\, Italien\, Frankreich\, Irland\, Polen und den USA. \n\n\n\n„Wenn du mit deinen Händen arbeitest\, bist du ein Arbeiter.“ Wenn Sie mit Ihren Händen und Ihrem Verstand arbeiten\, sind Sie ein Handwerker. Wenn Sie mit Ihren Händen\, Ihrem Verstand und Ihrem Herzen arbeiten\, sind Sie ein Künstler.“ – st. Franz von Assisi \nBei der Ausstellung „BLOOM“ im Drinnen & Draußen liegt der Fokus auf ihren floralen Malereien. \n \nVernissage ist Freitag\, 08.03. von 17:00 bis 20:00 Uhr – mit Sektempfang und Musik von Oleg Baltaga. \n \n\n\n\nMehr zur Künstlerin: https://www.artmajeur.com/juliasuptel \n 
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SUMMARY:Ölpastell-Workshop mit  Julia Suptel
DESCRIPTION:Hast Du einen Satz Ölpastellkreide zu Hause\, der schon seit Jahren dort liegt und Du weist immer noch nicht\, was Du damit machen solltest? Vielleicht hast Du auch welche für deine Kinder gekauft\, aber sie haben sie auch kaum benutzt? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich! \nÖlpastell ist ein vielseitiges und oft unterschätztes Kunstmaterial. Es ist sehr fehlertolerant und erlaubt ein freies und intuitives Gestalten. In diesem Workshop zeige ich Dir\, wie ich mich einer leeren Leinwand nähere und ein Ölpastellbild auf Papier von Grund auf entwerfe. Wir werden auch über die Besonderheiten von Ölpastellen sprechen und darüber\, was sie von anderen Medien unterscheidet. Und natürlich wird jeder sein eigenes Kunstwerk schaffen\, das er mit nach Hause nehmen kann. \nDie Materialien für den Workshop werden zur Verfügung gestellt\, aber wenn Du Deine eigenen Ölpastellstifte hast und sie besser kennenlernen möchtest\, kannst Du sie gerne mitbringen! \nAnmeldung per Mail an kontakt@drinnen-draussen-dresden.de
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SUMMARY:Trommelbaukurs: Rahmentrommel
DESCRIPTION:Eines der wichtigsten Helfer für schamanische Arbeit ist die Trommel. Durch sie wird der schamanisch Arbeitende in die Anderswelt getragen.\nAber sie kann auch als Instrument und heilsamer Begleiter dienen. Eine eigene Trommel zu bauen ist ein besonders intensives Erlebnis. \nUnter der Leitung von Trommelbauerin Sandra Wolfram wird gemeinsam an einem Wochenende eine Rahmentrommel nur aus Holz und Tierhaut gebaut. Das ist das besondere an diesen Trommeln\, sie kommen völlig ohne andere Materialien aus.\nDen Samstag verbringt ihr mit vorbereitenden Arbeiten und bauen der Trommeln und Sonntag vollendet ihr sie und gestaltet den Schlägel aus Holz und Wolle.\nZum Ende werden die Trommeln in einer besonderen Zeremonie geweiht. \nMögliche Hölzer sind: Buche\, Birke\, Ahorn\, Eiche\, Raucheiche\, Esche\, Kirsche und Nussbaum.\nMögliche Häute: Rind\, Damhirsch Sommer (mit Punkten) und Winter\, Rothirsch\, Zebu und Pferd mit oder ohne Fell.\nFür kleinere Trommeln bis 40cm ist auf Anfrage und je nach Vorrat auch Mufflon (mit und ohne Fell geschoren)\, Kamerunschaf (mit und ohne Fell geschoren)\, Reh oder Wildschwein möglich.\nFotos von Häuten oder fertigen Trommeln sende ich gern zu. \nDer Kursgrundpreis für eine 35 oder 40cm große Trommel ist 420€ (inkl. Material: Rahmen aus: Ahorn\, Eiche\, Esche\, Buche und Haut)\nAufpreis für 45 und 50cm große Trommel: 20€\nAufpreis andere Hölzer:\n35+40cm für Kirsche Nussbaum\, Raucheiche und Birke: 5€\n45+50cm für Kirsche\, Nussbaum\, Raucheiche und Birke: 10€ \nEs gibt 3 Wochenend-Termine zur Auswahl: 23.+24.03. 01.+02.06. und 21.+22.09.2024 \nBitte unbedingt rechtzeitig anmelden\, mindestens 14 Tage vor Beginn.\nDie Kurse sind meist auch schnell voll. \nAnmeldung und Anfragen mit Wünschen für Größe\, Haut und Holz\, sowie der Adresse:\nan info@hofmühle-pfaffroda.de\n037360 48 42 28 \nwww.hofmühle-pfaffroda.de \n 
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